Клинический психолог, которому можно доверять

Помогаю справиться с тревогой, депрессией, стрессом и другими состояниями с помощью краткосрочной доказательной терапии

Никита Забродин

Обо мне

Практикую когнитивно-поведенческую терапию — краткосрочный и доказательный метод, эффективный при большинстве психических расстройств и негативных эмоциях

Образование

Опыт

Достижения

Когнитивно-поведенческая терапия — научно доказанный метод, который помогает менять мысли и привычки поведения, вызывающие тревогу, стресс и депрессию.

С помощью КПТ вы начинаете лучше понимать себя, учитесь справляться с трудными состояниями и сохраняете эти навыки на будущее. Первые изменения можно заметить уже через несколько встреч

С какими проблемами я работаю

Мучительные эмоции и переживания

Никто не может силой воли поменять свои эмоции, потому что это только следствие. Когнитивная терапия работает с их причиной — мыслями, обучение этому навыку ведёт душевному спокойствию и эмоциональной стабильности

Ментальные растройства

Когнитивно-поведенческая психотерапия имеет высокую степень доказательности и является первой линией лечения тревожных расстройств, расстройств настроения (депрессия, биполярное расстройство), химических и поведенческих зависимостей, ОКР, личностные расстройства etc

Диагностика и маршрутизация

Я могу оценить состояние вашей психической жизни и составить индивидуальный план изменения. В случае необходимости и желания клиента могу дополнительно направить к врачу для приёма медикаментов, поскольку такой подход демонстрирует наибольшую эффективность

Психосоматические расстройства

Психологическими методами можно исправлять расстройства сна, хронические боли, функциональные варианты головокружений и нарушения движений, проблемы с лишним весом

Проблемы в отношениях

Общение человека работает по понятным механизмам коммуникации. Если эти механизмы настроить, то и проблемы в отношениях закономерно исчезнут

Можно очень долго говорить про эмоции и проблемы в целом. В работе со мной идёт фокус на конкретные трудности и непосредственные пути их решения

Наша психотерапия не будет длиться вечно, она ограничена по времени. Я не смогу решить ваши проблемы, но могу научить вас с ними справляться самостоятельно. Моя цель заключается в том, чтобы вы стали психотерапевтом для самого себя и я был более не нужен

Главный эксперт в своей душевной жизни на сессии это клиент, но психолог обладает широким набором инструментов для помощи. Я буду вас внимательно слушать, но и буду предлагать различные методики и техники для изменений

От меня вы не услышите советы или моё мнение, потому что они бесполезны, так как вряд ли вам подойдут. Каждый человек отличается, куда эффективней самостоятельно прийти к решению

Когнитвино-поведенческая психотерапия является наиболее доказательной формой психотерапии, существуют довольно чёткие инструкции и протоколы работы. Но главный принцип это персонализированная работа с каждым клиентов в рамках его уникального случая

Особенности работы со мной

У каждого психолога есть свой стиль работы. Это мой стиль

Директивность и практичность

Познание

Активность

Безоценочность

Персонализация

Услуги и цены

Односсессионная терапия

10.000 ₽

Психотерапия длинною в одну сессию. Всё так просто! Каждая минута тратится на создание плана решения одной конкретной проблемы. Длительность - 90 минут

Обычная сессия

5000 ₽

Углубленное изучение причин расстройства, нахождение способов лечения, овладение новыми навыками

Парная/семейная консультация

5000 ₽

Семейная консультация поможет вам и вашему партнеру найти причины конфликта. В цели такой сессии входит создание стратегий долгосрочного решения проблемы

Тренинг навыков ДБТ

3000 ₽

Большие эмоциональные трудности это следствие нехватки навыков справляться с эмоциональными потрясениями. Группа тренинга навыков направлена на решение такой проблемы

Патопсихологическая диагностика

7000 ₽

Патопсихологическая диагностика с написанием заключения

Я предпочитаю работать онлайн, но по договоренности можно проводить очные сессии